24 de agosto de 2023

A Vida...

"Dizem que, a uma certa idade, nós as mulheres nos fazemos invisíveis. Que nossa atuação na cena da vida diminui e que nos tornamos inexistentes para um mundo onde só cabe o impulso dos anos jovens. Eu não sei se me tornei invisível para o mundo, mas pode ser. Porém nunca fui tão consciente da minha existência como agora, nunca me senti tão protagonista da minha vida, e nunca desfrutei tanto cada momento da minha existência. Descobri que não sou uma princesa de contos de fada; descobri o ser humano sensível que sou e também muito forte. Com suas misérias e suas grandezas. Descobri que posso me permitir o luxo de não ser perfeita, de estar cheia de defeitos, de ter fraquezas, de me enganar, de fazer coisas indevidas e de não corresponder às expectativas dos outros. E apesar disso… Gostar de mim! Quando me olho no espelho e procuro quem fui… sorrio àquela que sou… Me alegro do caminho andado, assumo minhas contradições. Sinto que devo saudar a jovem que fui com carinho, mas deixá-la de lado porque agora me atrapalha. Seu mundo de ilusões e fantasias, já não me interessa. É bom viver sem ter tantas obrigações. Que bom não sentir um desassossego permanente causado por correr atrás de tantos sonhos... 'A vida é tão curta e a tarefa de vivê-la é tão difícil que quando começamos a aprendê-la, já é hora de partir...” Autoria Desconhecida.

28 de dezembro de 2020

2020 - O Ano da Morte




Um ano atípico, que certamente entrará para a história!!!

Um ano que começou com muitos planos, mas que no caminho aconteceu tudo.o que não foi planejado!!!

Comecei o ano, perdendo meu celular no mar e des-li-gan-do um pouquinho das redes sociais. Naquele momento, um Detox virtual necessário.

Ainda no primeiro mês do ano, recebi a notícia de que seria avó... E surtei!!! Meu Deus do Céu... Mesmo com três diagnósticos de câncer, eu ia conhecer a minha descendência!!! Claro que fiquei feliz demais da conta. Afinal, eu não tenho sonhos, muito menos objetivos a longo prazo. 

Fevereiro foi um mês triste demais no grupo. Amigas do Destino começou o ano em luto... Perdas dolorosas e irreparáveis!!! Que nos fizeram refletir acerca de que o câncer é o menor dos nossos problemas. Inclusive podemos morrer de outra coisa que não seja ele!!! 

Em Março, fui uma das modelos para o TCC da Cassia Statute, num projeto lindo que buscou retratar a feminilidade e a sensualidade em todo tipo de mulher. 

Também entramos em Isolamento Social por conta de uma tal de Pandemia por um tal de COVID.

Em Abril, aconteceu a maratona The World Transformation Day. Inteirinha on line. Fiz uma live por hora, durante 16 horas!!! Assuntos diversos, amigas mais que queridas, trouxeram um pouco do seu conhecimento e de suas experiências.

Ainda em Abril aconteceu em minha vida a Casa Paliativa!!! Projeto inédito, lindo e maravilhoso da querida Anami e da Drª Ana Claudia Quintana Arantes. 

Lá, nos encontros virtuais, aprendi a ter uma esperança por dia.

Encontrei pacientes oncológicas metastáticas e em tratamento paliativo, como eu!!! Que sentiam os mesmos incômodos e as mesmas discriminações que eu.

Perdi para o vírus, uma das minhas melhores amigas, Carla Colella... Meu Deus... Que dor!!!

Também se foi meu primo Rafael... Não suportou as dores de alma... E a tristeza foi se instaurando, assim como o medo e o pavor de perder outras pessoas da família pra depressão. Desabei muitas vezes!!!

Até nos encontros da Casinha... 

Precisei admitir que, depois de quase sete anos, convivendo com o monstro câncer, era hora de procurar ajuda profissional para dar conta. Eu já não conseguia mais sozinha.

Os meses que se seguiram foram tão dolorosos quanto... Em meio às idas ao hospital, com todos os cuidados necessários com a minha segurança para não ser infectada, e a luta para mantermos a saúde mental, comecei a fazer lives esporádicas... Participei das lives de alguns amigos. Me envolvi em projetos do Vencer o Câncer, Instituto Contemplo, Gapc. 

Ao longo do ano, participando das aulas na Casa Paliativa, fui voltando a escrever... E como amei a Escrita Afetuosa!!!! Aprendi a honrar as memórias dos meus amores, que desceram do Trem da Vida, por meio dos momentos lindos, felizes e memoráveis que tivemos. Um dos meus textos foi parar no Blog da Casa do Cuidar💝

Com as leituras propostas, fui ficando cada dia mais apaixonada pela Finitude Humana!!! E busco entender cada vez mais do assunto morte, que já me é tão tranquilo e natural já há alguns anos.

Agosto!!! Cinquentei!!!! E fiz um Ensaio Fotográfico para registrar meu meio século de vida. Para minha alegria e felicidade, estavam minhas três filhas!!! Narany Mireya, Naliny Milena, Nathaly Melissa... E meu netinho Kainã Mota, no forninho da mamãe dele.

Meu Ensaio e minha história, foram parar no Mais Diário!!! 🥰

E recebi muitas mensagens de Whatsapp, com videozinhos e fotos da entrevista com a linda da Jessica Leão.

Chegou Setembro... E fui convidada a fazer parte do Coletivo Pink... Virei Escultura!!! Uma escultura linda, que conta a minha trajetória como paciente oncológica, e que segue desde 01 de Outubro em exposição na Casa das Rosas, até o dia 11 de Janeiro, quando chega em minha casa, pois a ganhei de presente.

O Outubro Rosa, virou Outubro Além do Rosa e até Outubro Vivo!!! E foi uma maratona linda de eventos on line, lives ma-ra-vi-lho-sas!!!!

Fiz MUITAS!!!! Trouxe a história de vida de várias meninas do Amigas do Destino. Também trouxe profissionais da saúde para trazer informação de qualidade para quem me segue.

Também fui parar no vídeo de cantoras brasileiras, numa Campanha Nacional, pela aprovação da Quimio Oral!!!

Para fechar o mês, a querida Valéria Machado fez um "Papim com a Vá" para contar minha história e falar do meu projeto e de todos os outros em que estive envolvida.

Fui entrevistada pelo Valdir Sabiá, pelo Osmar Wang, pelo Gil Fuentes... Sempre com o intuito de levar informação a respeito do diagnóstico do câncer e esperanças, uma vez que ser diagnosticado com câncer não é sentença de morte!!!

Novembro começou estranho... Meu coração seguia apertado... Logo descobri que minha amada Profª e amiga querida, a Vera Lucia Meira Magalhães, estava internada... Notícia que me deixou com o coração na mão. Alguns dias depois, apesar de uma melhora, ela também desceu do Trem da Vida. Perda que me dilacerou a alma e me deixou profundamente triste.

Também tive problemas de saúde com uma de minhas filhas, e a aflição me levou a pedir oração em minhas redes sociais. Lembrando mais uma vez que não consigo mais sozinha.

É claro que não botei todas as perdas aqui... Foram MUITAS!!! Inúmeras!!!! 

Faltam três dias para este ano se findar...

E é indiscutível que ele deixa marcas profundas!!! Em mim e em todos nós.


Espero, de coração e do fundo da minha alma, que dias melhores venham nos tranquilizar e serenar nossas almas.


Que consigamos permanecer de pé e RES-PI-RAR... Apesar de...

Apesar de todos os pesares!!!


No ano da morte, estamos vivos!!!

Tristes... Mas vivos.


#AcabaLogo2020!!!

#UmaEsperançaPorDia🍀#VivendoComCâncerDiárioDeBordo😎


Photos By Cassia Statute 📸

26 de setembro de 2020

PRESTA ATENÇÃO!!!

 

Nem tudo o que vemos é saúde.

Nem tudo o que vemos é doença.

Não se trata de magreza ou gordeza.

Não se trata de padrões de 'beleza' ou 'estéticos.

Como queiram chamar.

Trata-se de saúde. De estar bem consigo.

E se não estiver,... De buscar estar!!!

Mas uma coisa é mais do que certa:

O corpo de ninguém é assunto de outrem!!!

Pode apostar... Se você está olhando, 'cuidando', falando do corpo do outro, está deixando alguma coisa da sua vida sem cuidar!!!

Cada um sabe as dores e as delícias de ser o que é.

Não faça apologia à magreza!!!

Não faça apologia à gordeza!!!

Enalteça a saúde, o auto amor, o auto cuidado, a auto estima!!!

Você não têm ideia do quanto algumas pessoas sofrem com o seu julgamento descabido a respeito do que não lhe diz respeito!!!


#VaiViver 

#CuidaDaSuaVida 

#MeuCorpoMinhasRegras

#CuideSe!!!!

#CorpoLivre 

#RespeiteSe

#RespeiteMe

#RespeiteNos

#RespeitoÉFundamental 

#SejaVocêMesma 

#AmeSe 

#ApaixoneSePorSi💖


Photo By Joanna Watala 📸

24 de setembro de 2020

𝕆𝕌𝕋𝕌𝔹ℝ𝕆 ℝ𝕆𝕊𝔸

Está chegando o mês destinado às maiores campanhas SOBRE A IMPORTÂNCIA DO DIAGNÓSTICO PRECOCE!!!

Então desejo que as pessoas se informem mais, que leiam mais e que entendam que não adianta esperar por "imensos" milagres se não sabem nem agradecer pelo milagre de mais um dia!!!"


By Josiane Damasceno.



#AcordaCriatura!!!

#EuSouOMeuMilagre

#PacientePaliAtiva 

#UmDiaDeCadaVez 

#UmaEsperançaPorDia🌱 

#RespiraMenina🤗 

#ApaixoneSePorSi💖 

#VivendoComCâncerDiárioDeBordo😎

27 de abril de 2019

Vivendo com Câncer


Sou um ser humano diferente hoje…
Vi e vejo muita coisa…
Algumas piores que a minha situação.
Deixei de dar importância para o que falam, para o que pensam…
Passei a viver a MINHA vida de verdade!!!
Mesmo assim...
Queria muito ter um botão de 'tunning' para tentar
me sintonizar na minha vida antiga de novo... Rsrsrsrs
É tudo diferente... Tudo tão estranho...

By Sandra
Gonçalves

Oito meses sem quimioterapia!!!



E olha o cabelinho novinho em folha!!!🤩
Confesso que neste novo diagnóstico de câncer achei o maior barato ficar careca. Não esquentei a cabeça. Não adiantava esquentar... Rsrs Então... Curti!!!!
Lembro-me que a Drª Samira me disse:
"_ O cabelo vai cair de novo, Sandra."
_ Tudo bem, Samira. Faço um book "Ela Careca. Rsrs
A enfermeira Marluce estava no consultório conosco. Abriu a boca, incrédula. Rsrs "_Sua doida."
Drª Samira me respondeu:
"_ Ok... Então vamos fazer o seguinte... Registra antes, durante e depois. Pra gente mostrar pra essas meninas que não é o fim do mundo. Que é possível passar bem pelo processo. Que tudo vai passar."
E assim fizemos...
Eu havia feito um lindo com o antigo cabelinho novo, no Parque da Água Branca, que foi usado na exposição de lançamento do meu projeto de resgate da auto estima para pacientes oncológicas, o Apaixone-Se por Si. Que foi o antes.
Rômulo, fez um documentário comigo sobre a minha história com o câncer. Registrou a ida para a mastectomia e, uma semana depois, a volta.
Tomei a primeira sessão no dia 9 de Fevereiro de 2018. Dez dias depois estava carequinha da silva. Nos primeiros dias de Março, fiz o primeiro book, no Sesc Itaquera. O durante.
No dia da última sessão de quimioterapia, saí da sessão para a loja de uma amiga, a fim de registrar o término do protocolo. Foi um ensaio emocionante 😍
Depois, passei por um período em que eu não conseguia deixar o cabelo voltar. Precisei parar de tirar fotos, de olhar no espelho... Finalmente, em Novembro fiz o ensaio do depois, já com o cabelinho novo. Baixinho, mas aqui!!!
E assim, todas as etapas ficaram registradas. Passou!!!! Em nenhum momento me senti feia, menos feminina, triste... Nada disso. Passar de novo por todo o processo, acompanhando meus registros de antes, me deu a certeza de que eu conseguiria passar outra vez. E passei. Sem medos, sem neuras, sem caraminholas na cabeça ou pulgas atrás da orelha.

E posso dizer com propriedade e conhecimento de causa: CÂNCER NÃO É SENTENÇA DE MORTE!!!!

#CâncerDeMama
#CancêrDeMamaAvançado
#CâncerDeMamaMetastático
#CâncerDeOssos
#ReincidivaDeCâncer
#Paliativa
#Grati
#ApaixoneSePorSi💖
#VivendoComCâncerDiárioDeBordo😎

17 de abril de 2019

O segundo diagnóstico de câncer...


O segundo diagnóstico de câncer...
Fevereiro 2016.

Quando a minha médica oncologista estava investigando meu segundo diagnóstico, enquanto preenchia um mundo de guias de exames, olhou bem séria para mim e disse...
"_ Sandra... Estou pedindo umas coisas aqui, mas não é para surtar, ok??? Não pira, não entra em parafuso."
Trocando em miúdos... Sem neuras, ok???
Nada de pulgas atrás da orelha nem caraminholas na cabeça.
E assim fui eu 'praquela máquina monstro'.
Ôôô,  examezinho demorado aquela tal de ressonância magnética, sô!!!!
O tempo inteiro fiquei lembrando da personagem de "A Culpa é das Estrelas" descrevendo o exame... Aquela história da voz metálica da 'máquina monstro' te dizer 'respire, encha o peito de ar, segure o ar'!!!
E... Nunca mais dizer pra você voltar a respirar🤦🏻‍♀️
Quando eu achava que não ia mais aguentar, a voz metálica soava novamente: 'respire devagar'...
Esperança!!!! A vontade é de respirar igual uma doida que estava fugindo dum bando de monstros num filme de terror.😥
Aí... Quando a gente acha que terminou, vem a enfermeira e diz _ Sandra, vou injetar o contraste, ok???
Jesus Cristo do Céu 🤦🏻‍♀️
A pior parte!!!! Contraste entrando, esquentando tudo por dentro, a boca enchendo de uma água, que não sei de onde veio!!! E eu lá... Com a respiração presa porque a 'máquina monstro' tinha mandado.
Affeee... Depois de uns mil anos, veio a enfermeira. Toda serena... _Terminamos, Sandra. Você se comportou muito bem. Não precisamos repetir nenhuma imagem.
Se tivesse fogos na bolsa, teria soltado!!!!
São momentos em que a gente fica refletindo em como é bom respirar!!!!
Nos dias que se seguiram até o resultado, as palavras da Drª Samira ecoavam na minha cabeça.
Mandei um motoboy buscar o resultado... Abri imediatamente!!!! Metástase óssea.
Chovia. Saí do carro e andei pela Av General Francisco Glicério, sem destino... Sentindo a chuva no rosto... Pouco me importando em ficar molhada. Lágrimas desceram sem serem chamadas... Sem esforço algum... Perdida no meio do nada, ouvi meu celular. Papito lindo... "_Filha... Aonde você está???"
Comecei a chorar.
"Sandra!!!! O pai te fez uma pergunta."
_Estou andando na chuva, pai. Pra esfriar a cabeça.
"Venha aqui tomar café comigo."
 Fui...
Cheguei na casa dele, dei beijo e sentei quieta.
"_O que está acontecendo, filha..."
Nada, pai...
"Está sim. Te conheço."
Nada... Só deu merda no exame.
"_Deu merda no exame??? Respira e enfrenta a realidade. Chuta a bola, Sandra. Leva na esportiva, filha."
A noite, Naliny Milena me levou na Santa Helena pra distrair. Pedi uma bela cerveja artesanal e bebi. Chorei tudo o que tinha para chorar. Lá mesmo... Não me importei com a padaria cheia... Com um monte de pessoas me olhando. Nada daquilo tinha a menor importância.
Chegou o dia da consulta... Drª Samira abriu, muito séria, meus exames. Que só confirmaram o que ela já tinha certeza. "_Sandra... Temos surpresa."
Tudo bem, Drª.
 "Você vai receber essa notícia assim???"
Vai cair meu cabelo???
 "Não."
Posso usar salto alto???
"Pode."
Então está tudo bem, Samira.
Começamos o protocolo para o câncer de ossos naquele mesmo dia. Sem neuras!!!!
Três longos anos e dois meses se passaram...
Continuo de pé.

 #VivendoComCâncerDiárioDeBordo😎

14 de abril de 2019

Vivendo com Câncer – Diário de Bordo

Descobri um ‘carocinho’ na minha mama direita em 2009.
Fui ao médico no Iamspe e ele me disse que não tinha textura de tumor. Que era leite empedrado. Pediu exames por 'desencargo de consciência', segundo ele.
Estava difícil de agendar os exames. Não fiz.
Mas adiante, como o ‘carocinho’ cresceu, procurei uma ginecologista no posto de saúde, em Suzano, onde moro. Ela disse que era coisa da minha cabeça. De novo não foi feito nada para investigar.
Em 2012 voltei em outra ginecologista, no mesmo posto de saúde. Ela disse que eu estava procurando doença. Larguei mão.
Devia ser mesmo coisa da minha cabeça. Três médicos já haviam insinuado isto.
Relaxa, Sandra. Deixa de ser maluca, não é???
No final de 2013, meu médico pediu que eu fizesse papanicolau, e passasse na ginecologista antes de voltar nele.
Nesta época eu já havia percebido que o nódulo estava grande a ponto de deformar minha mama.
Fui fazer o papanicolau e a enfermeira que colheu o material, me perguntou a respeito do auto exame. Contei-lhe os episódios e ela, boquiaberta, me disse para voltar no dia seguinte. Voltei e ela me deu a guia para fazer a mamografia. Fiz. E, enquanto estava sendo submetida ao exame, a técnica me perguntou o porquê do exame. Contei e ela me examinou e sentiu o nódulo. E já adiantou uma imagem de compressão exatamente no lugar do nódulo.
Em 31 de Outubro de 2013 busquei, no Hospital Luzia de Pinho Melo, o resultado: Achados mamográficos altamente suspeitos.
Fui direto para o posto de saúde. Cheguei lá chorando. A enfermeira chefe foi chamada e me levou para conversarmos em sua sala. Perguntou o motivo do choro. Falei do histórico familiar e que, para mim, aquele resultado era um diagnóstico.
Ela marcou ginecologista para mim para a quarta feira seguinte.
Cheguei ao posto e o médico havia sido transferido. Estava só arrumando seus pertences. Mesmo assim, a enfermeira levou meus exames para ele olhar. E ele preencheu o encaminhamento para o Mastologista.
A guia ficou no posto para que a consulta fosse agendada.
Assim que cheguei em casa, o telefone já tocava. Atendi e era do posto, avisando que na segunda feira seguinte eu tinha consulta no CARE do Hospital Pérola Byington.
Fui. Chegando lá, fui recebida por uma equipe de mastologia. O médico quis brigar comigo. Expliquei que não tive culpa. Que não fui ouvida.
Fui encaminhada para biópsia guiada por ultrassom no mesmo dia. Durante o exame o médico, depois de ver a cor dos fragmentos coletados, preencheu as guias de exames pré operatórios. Questionei e ele disse que, independente do resultado da biópsia, eu seria submetida a uma cirurgia.
Em fevereiro de 2014, fiz uma quadrantectomia para retirar o nódulo, que estava encapsulado.
Quando voltei da cirurgia, criei minha página pessoal para falar do dia a dia do diagnóstico e a chamei de “Vivendo com Câncer – Diário de Bordo”. Ali eu colocava tudo o que acontecia, resultados de exame, efeitos colaterais da Quimioterapia, como eu reagia a tudo isso. A princípio era só um diário mesmo. Depois comecei a ler, pesquisar e a postar informações sobre o câncer de mama.
Fui encaminhada para a Oncologia e lá prescreveram 8 sessões de quimioterapias.
No final de 2014, troquei de Oncologista, por não me sentir segura com o anterior. Graças a Deus, encontrei meu anjo da guarda. A Drª Samira Belloni. Costumo dizer que é a melhor parceria da minha vida!!!
Então, fui encaminhada para a radioterapia. 28 sessões, que me renderam queimaduras de 3 graus.
Uffa... Tinha acabado. Era o que eu achava...
Iniciei o uso do Anastrozol a fim de proteger-me de outros focos de câncer.
Como o diagnóstico familiar com câncer é muito expressivo, minha médica passou a fazer rastreios periódicos.
Num desses rastreios, descobrimos a metástase óssea na coluna dorsal, em fevereiro de 2016. Começamos o tratamento com Zometa para calcificar as lesões no mesmo dia. Aplicações mensais por quinze meses e agora trimestrais. Mudamos a medicação de bloqueio para Aromasin, que infelizmente não bloqueou devidamente o câncer.
Em 2016, entrei num grupo de WhatsApp para mulheres com câncer. Pensei várias vezes em sair de lá... Mas um belo dia, quando dei um pouquinho de atenção às conversas, acabei fazendo Amigas!!!! Sou muito Krika!!! E, em pouco tempo, a administradora desistiu do grupo, pois eu alfinetada as informações erradas que ela dava. Ela saiu mas deixou três de nós como administradoras. Eu era uma delas. Deixei o grupo com a minha cara... Rsrsrsrsrsrs Coloquei minha Oncologista, amigas da área da saúde, advogadas, dentistas, psicólogas e dei o nome de Amigas do Destino. Enfim... Temos um grupo para discutirmos tudo o que envolva o câncer, seu diagnóstico e tratamento. Bem como lançamento de medicamentos novos e legislação que nos favoreça.
Em 2017, enquanto eu lançava meu projeto Apaixone-Se por Si, para resgatar a auto estima de pacientes oncológicas, estava também fazendo os exames de rastreio. Descobrimos uma reincidência na mesma mama. Fui submetida em dezembro do mesmo ano a uma mastectomia radical com esvaziamento axilar.
Fiz novamente as quimioterapias. Desta vez nove sessões. Há exatamente um mês, iniciei a terapia de bloqueio com o Tamoxifeno.
Nem preciso dizer que minha vida virou do avesso, não é???
Mas, apesar de tudo, sou um ser humano muito melhor hoje.
Dou importância ao instante. Ao agora.
Não choro pelo que menos importa.
Os cabelos já se foram três vezes.
Mas já estão de volta e eu estou de pé. Embora não retorne às minhas atividades, uma vez que estou aposentada há seis meses por conta do diagnóstico, tenho ocupado meu tempo a passar informações a respeito de câncer, rastreio e detecção precoce em minhas redes sociais.
Hoje, depois de ter passado por tudo isso, perdido meu amado pai e muitas amigas queridas para o monstro câncer, tenho procurado instruir-me e capacitar-me cada vez mais, participando de congressos, fóruns de discussão, dentre outros canais de informações.
Pois percebo que, apesar de o assunto estar direto em pauta nas mídias e nas redes sociais, ainda é alarmante o número de pessoas que chegam aos serviços de saúde com o diagnóstico avançado e com muito pouco a ser feito. Por pura falta de informação.
Tenho ido a escolas, universidades, hospitais, empresas e onde mais me chamam para falar de câncer e principalmente contar minha história. Para que as mulheres entendam que se perceberem alguma anomalia precisam procurar ajuda médica. E fazer-se ser ouvida.
Continuo engajada em promover eventos de conscientização, rastreio e detecção precoce. Afinal, sou uma educadora e não posso levar essa experiência toda embora comigo.
Meu objetivo de vida atualmente é mostrar para as mulheres diagnosticadas que são lindas. E são lindas mesmo carecas, gordinhas, sem cílios, sem sobrancelhas. E que a única preocupação que devem ter é vencer o dia de hoje.


Esta é a minha história e meu nome é Sandra Gonçalves. Sou pianista, mãe, professora aposentada, paciente oncológica e palestrante.




12 de março de 2019

Adote uma Pedra!!!

Gente encontrei essa Pedra na rua e resolvi trazer pra casa e disponibilizar pra adoção, porque ela é o mascote ideal para algumas pessoas que querem ter um gato ou cão, mas não querem gastar nada e não ter nenhum compromisso com ele.
A Pedra é ideal pra você que quer ter um gato mas não quer gastar pra telar a sua casa ou apartamento, porque a Pedra não consegue pular o muro. Ela não vai incomodar os vizinhos. Não vai incomodar nem você, porque ela não mia, não late, não chora, não vai morder ou arranhar as coisas na sua casa. Inclusive tudo vai continuar igual você deixou. A Pedra é super educada.
Ela também é fitness, não come e nem bebe água. Então você não precisa gastar com ração de qualidade e nem "economizar" comprando ração a granel ou dando as sobras da sua comida. Ela também não faz xixi e nem o número 2. Ela é super independente e obediente.
A Pedra só tem um probleminha para quem é papa raça, é que eu não sei dizer qual é a raça da Pedra e ela também não é peludinha. Mas compensa em outros quesitos, ela é de pequeno porte, não cresce, não precisa tomar banho, ser tosada, não precisa ser castrada e nem vacinada.
A Pedra também não adoece, não envelhece, portanto não terá doenças crônicas que são características da idade e você não precisa levar no veterinário.
E pra mim o maior bônus de adotar a Pedra é que se você se mudar, casar, engravidar, viajar, cair um meteoro e você se arrepender de ter adotado a Pedra, não importa se for depois de um mês ou daqui 10 anos, você pode colocar ela pra adoção, porque ela é igual seu coração, uma pedra mesmo. Ela não vai sofrer, não vai sentir sua falta, não vai se sentir abandonada, não vai sentir nada. E se tiver difícil de arrumar adotante para a Pedra, pode abandonar ela na primeira esquina, que ninguém vai te criticar por isso. Porque diferente de um cão ou um gato, a Pedra não vai passar fome e nem sede, não vai sentir frio, não vai sentir dor ou ficar doente. Se alguém colocar veneno, chutar, atropelar a Pedra, não tem problema porque ela não vai sentir nada.
Resumindo, se você não tem
compromisso emocional, responsabilidade financeira e a paciência para ter um cão ou gato, tenha uma pedra!!!"

By Soraya Simões.

11 de março de 2019

Uma Mulher Feliz



(Conselho aos pais que vivem se preocupando com tudo e com todos de sua família. Ótimo para voltar a respirar e a viver)

Minha mãe tinha muitos problemas. Não dormia e se sentia esgotada. Era irritada, rabugenta e azeda. E sempre estava doente, até que um dia, de repente, ela mudou. A situação estava igual, mas ela estava diferente.

Certo dia, meu pai lhe disse:

- Amor, estou há três meses à procura de emprego e não encontrei nada, vou tomar umas cervejinhas com os amigos.

Minha mãe lhe respondeu:
- Tudo bem.

Meu irmão lhe disse:
- Mãe, eu vou mal em todas as matérias da faculdade.

Minha mãe lhe respondeu:
- Tudo bem, você já vai se recuperar. E se não conseguir, é só repetir o semestre, mas você paga a matrícula.

Minha irmã lhe disse:
- Mãe, bati o carro.

Minha mãe lhe respondeu:
- Tudo bem filha. Leve-o para a oficina, procure uma forma de pagar o conserto e, enquanto o arrumam, vá trabalhar de ônibus ou de metrô.

Sua nora lhe disse:
- Sogra, venho passar uns meses com vocês.

Minha mãe lhe respondeu:
- Tudo bem, ajeite-se na poltrona da sala e procure uns cobertores no armário.

Todos nós na casa da minha mãe nos reunimos preocupados ao ver essas reações. Suspeitávamos que tivesse ido ao médico e que ele lhe tivesse receitado uns comprimidos de “Se Virem" de 1000 mg. Com certeza também estaria ingerindo uma overdose.

Propusemos então fazer uma "Intervenção" a minha mãe para afastá-la de qualquer possível vício que viesse a ter com algum medicamento "anti-birras".

Mas qual não foi a surpresa quando todos nos reunimos em torno dela e minha mãe nos explicou:

"Demorei muito tempo para perceber que cada um é responsável pela sua vida, demorei anos para descobrir que minha angústia, minha mortificação, minha depressão, minha coragem, minha insônia e meu estresse não resolvem seus problemas, mas sim aumentam os meus.

E eu não sou responsável pelas ações dos outros, mas sim responsável por minhas reações diante disso.

Portanto, cheguei à conclusão de que o meu dever para comigo mesma é manter a calma e deixar que cada um resolva o que lhe cabe.

Já fiz cursos de yôga, de meditação, de desenvolvimento humano, de higiene mental, de vibração, de programação neurolinguística e de milagres, e em todos eles encontrei um denominador comum, todos conduzem ao mesmo ponto:

Eu só posso ter ingerência sobre mim mesma, vocês têm todos os recursos necessários para resolver as suas próprias vidas.

Eu só poderei dar-lhes o meu conselho se por acaso me pedirem e, segui-lo ou não, depende de vocês.

Por isso, de hoje em diante, eu deixo de ser o receptáculo de suas responsabilidades, o saco de suas culpas, a lavadeira de seus arrependimentos, a advogada de suas faltas, o muro de seus lamentos, o depósito de seus deveres. Deixo de ser quem resolve seus problemas ou cumpre suas responsabilidades.

A partir de agora, declaro-os a todos ADULTOS INDEPENDENTES E AUTO-SUFICIENTES.

Todos na casa da minha mãe ficaram mudos.

A partir desse dia a família começou a funcionar melhor pois todos na casa sabem exatamente o que lhes compete fazer.

By Desconhecido.
Imagem: Amanda Oleander Art.
In: Samira Belloni.

23 de novembro de 2018

A GENTE MORRE



"E fica tudo aí,
os planos a longo prazo e as tarefas de casa,
as dívidas com o banco,
as parcelas do carro novo que a gente comprou pra ter status.

A GENTE MORRE sem sequer guardar as comidas na geladeira,
tudo apodrece, a roupa fica no varal.

A GENTE MORRE, se dissolve e some toda a importância que pensávamos que tínhamos,
a vida continua, as pessoas superam e seguem suas rotinas normalmente.

A GENTE MORRE e todos os grandes problemas que achávamos que tínhamos se transformam em um imenso vazio, não existem problemas.
Os problemas moram dentro de nós.
As coisas têm a energia que colocamos nelas e exercem em nós a influência que permitimos.

A GENTE MORRE e o mundo continua caótico, como se a nossa presença ou ausência não fizesse a menor diferença.
Na verdade, não faz.
Somos pequenos, porém, prepotentes. Vivemos nos esquecendo de que a morte anda sempre à espreita.

A GENTE MORRE, pois é.
É bem assim: Piscou, morreu.
O cachorro é doado e se apega aos novos donos.

Os viúvos se casam novamente, fazem sexo, andam de mãos dadas e vão ao cinema.

A GENTE MORRE e somos rapidamente substituídos no cargo que ocupávamos na empresa.

As coisas que sequer emprestávamos são doadas, algumas jogadas fora.

Quando menos se espera, A GENTE MORRE. Aliás, quem espera morrer?
Se a gente esperasse pela morte, talvez a gente vivesse melhor.
Talvez a gente colocasse nossa melhor roupa hoje, fizesse amor hoje,
talvez a gente comesse a sobremesa antes do almoço.
Talvez a gente esperasse menos dos outros,
se a gente esperasse pela morte, talvez a gente perdoasse mais, risse mais,
saísse a tarde para ver o mar, talvez a gente quisesse mais tempo e menos dinheiro.

Quem sabe, a gente entendesse que não vale a pena se entristecer com as coisas banais,
ouvisse mais música e dançasse mesmo sem saber.

O tempo voa.
A partir do momento que a gente nasce,
começa a viagem veloz com destino ao fim - e ainda há aqueles que vivem com pressa!
Sem se dar o presente de reparar que cada dia a mais é um dia a menos, porque A GENTE MORRE o tempo todo, aos poucos e um pouco mais a cada segundo que passa."

O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO COM O POUCO TEMPO QUE TE RESTA? 👀👀

#AGenteMorre...

Desconheço a autoria.