Esteja liberto

Abdique de sentimentos e pensamentos que gerem a sensação de estar preso, parado, apegado. Remova tudo o que o fizer sentir-se rastejante. Faça com que o rio flua, o filme rode, o carro ande...

Perdoe a si mesmo e aos outros. Perdoar é confinar o outro em apenas um de seus atos.

É libertar-se da mágoa e deixar-se voar em direção ao infinito.

Desapegue-se. O apego tem sempre como conseqüência o medo.

E, quando estamos apegados, temos medo de perder a coisa, a pessoa, a idéia. Portanto, liberte-se!

(por Eduardo Carmello – Supere! A arte de lidar com as adversidades – ed. Gente)